Journée avec Christian Berthon : Découverte du Yoga du Cahemire / découverte du Yoga du son 

Samedi 13 avril 2024 de 9h30 à 18h00 (Flixecourt)

Découverte du Yoga du Cachemire (matin)

Dans cette approche, l'accent est mis sur l'écoute des sensations corporelles et du Souffle, à partir de postures expérimentées dans une attention libre de tout dynamisme d'accomplissement. Cette écoute réceptive, dépouillée de toute référence et de tout objectif, favorise le relâchement en profondeur des tensions physiques et psychiques et amène une meilleure circulation énergétique. L'évocation de nombreuses images sensorielles, spécificité de cette approche, alliée à une exploration subtile des modalités de la respiration participe de ce déconditionnement. Cette détente profonde révèle l'espace pour une disponibilité dans laquelle la sensibilité peut éclore, ouvrant la conscience à un vécu du corps empreint de légèreté, d'espace et de vibrations.

Découverte du Yoga du Son (après-midi)

Depuis la nuit des temps les hommes utilisent le pouvoir et les vertus de certains sons Sacrés pour se relier au divin et accéder à un niveau de Connaissance directe transcendant les couches mentales. Pratiquer le Yoga du son, c'est contempler les chemins de la Conscience en utilisant la voix comme support de la méditation. Éveillé et déconditionné par une pratique corporelle spécifique stimulant l'éveil de la sensibilité, le corps devient résonateur des chants. La vibration sonore des mantras court-circuite l'agitation du mental, offre la possibilité d'ouvrir des champs de conscience grâce à leurs composantes vibratoires, développe la « vision du Cœur », le ressenti du corps subtil, et nous aide à retrouver le centre lumineux de notre Être.

L'intervenant : Christian Berthon

Formateur au sein de l'École de Yoga Van Lysebeth, il enseigne le Yoga et le Yoga du Son à Paris et en région parisienne. Il suit régulièrement les stages de Willy VanLysebeth (École de Yoga Van Lysebeth), Patrick Torre (Yoga du Son) et d'Eric Baret (Yoga Tantrique du Cachemire). Influencé par la philosophie de l'Advaita Vedanta et du Shivaïsme Tantrique non duel du Cachemire, ses axes d'intérêt s'articulent autour de l'éveil de l'énergie, du développement de la sensibilité et de la sensorialité, du Pranayama, de l'art des mantras et du tantra.